FAMPA JUMILLA organiza un ciclo de charlas para alumnos y padres impartidas por el psicólogo Raul Gallego.

La Federación de AMPAS de Jumilla va a estar realizando durante varias semanas del mes de enero, unas charlas sobre “El bienestar en tiempo de pandemia” en todos los centros educativos de Jumilla impartidas por Raul Gallego. En función de las circunstancias, las charlas se seguirán impartiendo presencialmente o de forma telemática.

Tanto adultos, como niños y adolescentes, nos sentimos afectados por el impacto socioemocional que entraña esta pandemia. Vivimos a diario situaciones estresantes ante el miedo al contagio, el uso de mascarillas, geles, los confinamientos totales o parciales, el cierre de aulas o de colegios, la adaptación a modelos de enseñanza diferentes, el poco contacto social, la ausencia de abrazos con amigos, abuelos…la incertidumbre y el miedo que conlleva la pérdida de la forma de relacionarnos que teníamos hasta ahora. La educación emocional se ha vuelto fundamental para aprender a gestionar todas estas emociones.

Raul Gallego es psicólogo, ‘coach’ y orientador laboral y en éstas charlas abordará los siguientes objetivos:
1. Aprender a analizar las situaciones desde múltiples perspectivas.
2. Aprender a identificar y gestionar las emociones negativas.

3. Fomentar y aprender a desarrollar el pensamiento positivo. 4. Aprender técnicas de gestión del estrés.

Está también prevista una charla para madres y padres, de forma telemática. Informaremos en breve de la fecha.

Esta actividad ha sido organizada por FAMPA Jumilla y subvencionada por el Excmo Ayuntamiento de Jumilla.