Cruz Roja ofrecerá un ‘Desayuno Saludable’ este próximo domingo

“Cruz Roja Juventud informa y promueve la adquisición de hábitos y conductas saludables como parte del desarrollo integral, así como la modificación de aquellos comportamientos que resultan nocivos para su salud.”

Cruz Roja Juventud realizará un desayuno saludable e intervendrá en el Paseo Poeta Lorenzo Guardiola para concienciar a los más jóvenes en temas de alimentación.

El próximo fin de semana, la sección de juvenil de Cruz Roja Española en Jumilla va a continuar con sus actividades destinadas a la difusión de su programa de salud enfocado a todos los jóvenes de la localidad.

Para ello,  se va a llevar a cabo un Desayuno Saludable así como la difusión de varios consejos sobre alimentación para todos los asistentes.

Niños, jóvenes y adultos podrán participar, junto con Cruz Roja Juventud, el próximo domingo 29 de octubre, a partir de las 10:30 horas en el Paseo Poeta Lorenzo Guardiola.

Cabe destacar que el sobrepeso es un problema que se encuentra muy a la orden del día entre la población infantil y juvenil, aunque la mayoría de los afectados no son capaces de ponerlo sobre la mesa.

Según los datos de la última Encuesta Nacional de Salud, dos de cada 10 niños españoles tienen sobrepeso y uno de cada 10 sufre obesidad; es decir, el 27,8% de los menores en nuestro país ya presenta algún tipo de problema de peso, que con los años puede desembocar en diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

Según la Organización Mundial de Salud (OMS), los valores de índice de masa corporal considerados normales deben rondar entre 18,5 y 25 puntos. Del mismo modo, se considera sobrepeso más de 25 y obesidad más de 30.

En España, el valor medio de IMC en mayores de 18 años es de 26,7, lo que indica un sobrepeso moderado de media entre los españoles. Sin embargo, pasando por encima  de 30 puntos de IMC salta la alarma, encontrando un 22,8% de los españoles y un 24,7% de  las españolas conobesidad.

Es por esto que Cruz Roja Juventud va a realizar estas acciones con el fin de aconsejar y explicar, a los más jóvenes y a todos los que asistan al Desayuno, que este problema está muy presente en la sociedad y la gran importancia que tiene una alimentación saludable, desembocando en una mejor calidad de vida.